{"id":15461,"date":"2020-12-16T16:31:46","date_gmt":"2020-12-16T16:31:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.devon.gov.uk\/coronavirus-advice-in-devon\/?page_id=15461"},"modified":"2021-01-06T09:07:07","modified_gmt":"2021-01-06T09:07:07","slug":"how-to-stop-the-spread-of-covid-19-in-spanish","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.devon.gov.uk\/coronavirus-advice-in-devon\/translated-resources\/how-to-stop-the-spread-of-covid-19-in-spanish\/","title":{"rendered":"How to stop the spread of Covid-19 in Spanish"},"content":{"rendered":"<h2>C\u00f3mo detener la propagaci\u00f3n de la Covid-19 (coronavirus)<\/h2>\n<p>Language: Spanish\/Espa\u00f1ol<\/p>\n<h3><strong>\u00a0<\/strong>\u00bfQu\u00e9 es la COVID-19?<\/h3>\n<p>La Covid-19 es un nuevo coronavirus. Es muy contagioso.<\/p>\n<p>La mayor\u00eda de las personas presentan s\u00edntomas leves o nulos, pero algunas personas pueden sufrir enfermedades a largo plazo o la muerte.<\/p>\n<p>Las personas m\u00e1s afectadas por la Covid-19 son las personas mayores (sobre todo los mayores de 70 a\u00f1os) y las personas con patolog\u00edas previas como la diabetes, la obesidad, problemas cr\u00f3nicos de pulm\u00f3n, de ri\u00f1\u00f3n, de h\u00edgado y de coraz\u00f3n, con un sistema inmunol\u00f3gico debilitado, enfermedades neurol\u00f3gicas cr\u00f3nicas como el Parkinson, personas que toman ciertos medicamentos y las mujeres embarazadas.<\/p>\n<p>Aunque es menos com\u00fan, a veces las personas m\u00e1s j\u00f3venes o saludables tambi\u00e9n pueden enfermarse gravemente.<\/p>\n<p>Si el n\u00famero de casos de Covid-19 aumenta en la zona, es posible que tengamos que cerrar lugares como tiendas o escuelas y pedirle a la poblaci\u00f3n que se quede en casa, como hicimos en marzo de 2020.<\/p>\n<p>\u00a1Puedes ayudar a detener la propagaci\u00f3n de la Covid-19!<\/p>\n<h3>\u00abDistanciamiento social\u00bb: \u00bfpor qu\u00e9 es importante?<\/h3>\n<p>La buena higiene y el distanciamiento social ayudar\u00e1n a detener la propagaci\u00f3n de la Covid-19. Le indicamos los pasos a realizar:<\/p>\n<ul>\n<li>Mantener una separaci\u00f3n de al menos 2 metros.<\/li>\n<li>Usar mascarilla en el interior de lugares p\u00fablicos como en entornos m\u00e9dicos u hospitalarios, tiendas y en el transporte p\u00fablico o compartido (puede quitarse la mascarilla mientras come o bebe).<\/li>\n<li>Lavarse las manos minuciosamente con agua y jab\u00f3n con regularidad durante 20 segundos.<\/li>\n<li>Usar gel hidro-alcoh\u00f3lico si no tiene acceso a agua y jab\u00f3n.<\/li>\n<li>Tapar la tos y los estornudos en un pa\u00f1uelo y desechar el pa\u00f1uelo de forma segura. Usar el interior de su brazo si no dispone de un pa\u00f1uelo.<\/li>\n<li>Evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca.<\/li>\n<li>No tocarse la mascarilla mientras la lleva puesta.<\/li>\n<li>Limitar la cantidad de personas con las que entra en contacto fuera de su hogar.<\/li>\n<li>Evitar los lugares concurridos.<\/li>\n<li>Planificar con antelaci\u00f3n y volver a casa si el entorno est\u00e1 demasiado concurrido.<\/li>\n<li>Teletrabajar cuando sea posible.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Es posible que pueda formar una \u00abburbuja de apoyo\u00bb, por ejemplo, conect\u00e1ndose con otro hogar si vive solo y necesita ayuda con el cuidado de menores. Limite el contacto con personas fuera de su \u00abburbuja de apoyo\u00bb.<\/p>\n<p>Las reglas sobre con cu\u00e1ntas personas puede juntarse y ad\u00f3nde puede ir cambian con regularidad, as\u00ed que trate de mantenerse actualizado con la informaci\u00f3n m\u00e1s reciente.<\/p>\n<h3>Mascarillas: \u00bfpor qu\u00e9 son importantes?<\/h3>\n<p>Puede transmitir la Covid-19 antes de saber que est\u00e1 infectado, y algunas personas no desarrollan s\u00edntomas o solo tienen s\u00edntomas muy leves.<\/p>\n<p>Cuando respiramos y hablamos, liberamos peque\u00f1as gotas. Si tiene Covid-19, el virus estar\u00e1 en estas gotitas.<\/p>\n<p>La mascarilla atrapa estas gotas y ayudar\u00e1 a evitar que propague la Covid-19.<\/p>\n<p>Las mascarillas no evitar\u00e1n que se contagie de Covid-19.<\/p>\n<p>Debe usar mascarilla en el interior de lugares p\u00fablicos como en entornos m\u00e9dicos u hospitalarios, tiendas y en el transporte p\u00fablico o compartido.<\/p>\n<p>Puede quitarse la mascarilla mientras come o bebe.<\/p>\n<p>Algunas personas est\u00e1n exentas de usar mascarilla por motivos de salud o discapacidad.<\/p>\n<p>Los ni\u00f1os menores de 11 a\u00f1os no necesitan usar mascarilla.<\/p>\n<p>Puede comprar una mascarilla de tela, usar un pa\u00f1uelo o bufanda, o hacer una con una camiseta.<\/p>\n<p>Debe tener dos capas de algod\u00f3n y un gancho detr\u00e1s de las orejas o un lazo en la parte posterior de la cabeza.<\/p>\n<p>Es importante que la mascarilla cubra la nariz y la boca en todo momento y que no queden espacios alrededor del borde.<\/p>\n<p>Recuerde:<\/p>\n<ul>\n<li>No se toque la cara ni la ropa mientras lleve la mascarilla<\/li>\n<li>Reemplace la mascarilla si se humedece<\/li>\n<li>Ret\u00edrela completamente despu\u00e9s de cada uso sin tocar la parte frontal.<\/li>\n<li>Col\u00f3quela en una bolsa de pl\u00e1stico despu\u00e9s de su uso.<\/li>\n<li>Si tiene una mascarilla reutilizable, l\u00e1vela con agua y jab\u00f3n cuando llegue a casa.<\/li>\n<li>Es posible que necesite utilizar m\u00e1s de dos mascarillas, dependiendo de sus actividades.<\/li>\n<li>Contin\u00fae lav\u00e1ndose las manos con regularidad.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/www.gov.uk\/government\/publications\/face-coverings-when-to-wear-one-and-how-to-make-your-own\" rel=\"noopener\">Obtenga m\u00e1s informaci\u00f3n<\/a>.<\/p>\n<h3>Confinarse: \u00bfqu\u00e9 debo hacer si creo que tengo Covid-19?<\/h3>\n<p>Si presenta alguno de estos s\u00edntomas:<\/p>\n<ul>\n<li>Tos repentina y persistente<\/li>\n<li>Fiebre<\/li>\n<li>P\u00e9rdida o cambio de olfato o gusto<\/li>\n<\/ul>\n<p><u>Debe<\/u> quedarse en casa (\u00abconfinarse\u00bb)<em> <strong>y<\/strong><\/em> pedir cita para la prueba de Covid-19 por internet en: <a href=\"https:\/\/www.gov.uk\/get-coronavirus-test\" rel=\"noopener\">www.gov.uk\/get-coronavirus-test<\/a> o llamando al 119. No salga de casa mientras espera los resultados de su prueba.<\/p>\n<p>Medios para confinarse:<\/p>\n<ul>\n<li>No acuda al trabajo, ni al colegio ni a lugares p\u00fablicos.<\/li>\n<li>No debe utilizar transporte p\u00fablico ni taxis.<\/li>\n<li>No debe salir para comprar comida o medicinas<\/li>\n<li>No debe recibir visitas en casa, ni salir a socializar ni hacer ejercicio.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Si su prueba es positiva, debe confinarse durante al menos 10 d\u00edas. Ha aumentado de 7 d\u00edas a 10.<\/p>\n<p>Todos los dem\u00e1s miembros del hogar tambi\u00e9n deben confinarse durante al menos 10 d\u00edas desde que <em>usted<\/em> desarroll\u00f3 los s\u00edntomas por primera vez.<\/p>\n<p>Si su prueba es negativa, usted y su familia pueden dejar de confinarse.<\/p>\n<p>Si despu\u00e9s de 10 d\u00edas, todav\u00eda tiene s\u00edntomas que no sean tos o p\u00e9rdida de olfato o del gusto, debe continuar confinado hasta que se sienta mejor.<\/p>\n<p>No es necesario que contin\u00fae confin\u00e1ndose si solo tiene tos continua o p\u00e9rdida de olfato o gusto, ya que estos pueden persistir.<\/p>\n<p>Si otras personas en su hogar desarrollan s\u00edntomas mientras se confinan con usted, deben hacerse la prueba. Deben confinarse un m\u00ednimo de 10 d\u00edas m\u00e1s si la prueba es positiva.<\/p>\n<p>Mientras est\u00e9n confinados con Covid-19, todos los miembros del hogar deben:<\/p>\n<ul>\n<li>Permanecer en habitaciones separadas, si fuera posible.<\/li>\n<li>Mantener las ventanas abiertas para que entre aire fresco.<\/li>\n<li>Evitar compartir espacios como ba\u00f1os y cocinas, si fuera posible.<\/li>\n<li>Si tiene que compartir ba\u00f1os o cocinas, util\u00edcelo en diferentes momentos y l\u00edmpielo a fondo despu\u00e9s de su uso. Puede ser muy \u00fatil organizar un horario.<\/li>\n<li>No comparta las toallas, ropa ni otros art\u00edculos de uso personal.<\/li>\n<li>Siga lav\u00e1ndose las manos con regularidad.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Si no se encuentra bien y necesita atenci\u00f3n m\u00e9dica:<\/p>\n<ul>\n<li>Llame al 111 o visite <span style=\"text-decoration: underline\"><a href=\"https:\/\/111.nhs.uk\/\" rel=\"noopener\"><em>nhs.uk<\/em><\/a><\/span><u><\/u><\/li>\n<li>Los usuarios de lenguaje de se\u00f1as pueden acceder a: <u><a href=\"https:\/\/interpreternow.co.uk\/nhs111\" rel=\"noopener\">interpreternow.co.uk\/nhs11<\/a><\/u><u><\/u><\/li>\n<li>En caso de urgencia, llame al 999 o visite<span style=\"text-decoration: underline\"> <a href=\"https:\/\/emergencysms.net\/\" rel=\"noopener\">emergencysms.net<\/a> <\/span>si tiene problemas de audici\u00f3n.<\/li>\n<li>Si est\u00e1 de vacaciones, consulte la Tabla de turismo para obtener orientaci\u00f3n adicional y p\u00f3ngase en contacto con su proveedor de alojamiento. Puede ver la <a href=\"https:\/\/www.devon.gov.uk\/coronavirus-advice-in-devon\/document\/translated-resources\/\">Tabla de Turismo en nuestro sitio web<\/a><u><\/u><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>C\u00f3mo detener la propagaci\u00f3n de la Covid-19 (coronavirus) Language: Spanish\/Espa\u00f1ol \u00a0\u00bfQu\u00e9 es la COVID-19? La Covid-19 es un nuevo coronavirus. Es muy contagioso. La mayor\u00eda de las personas presentan s\u00edntomas leves o nulos, pero algunas personas pueden sufrir enfermedades a largo plazo o la muerte. 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